Hoje, 1º de outubro, é o Dia Mundial do Idoso. Como forma de celebrar a data, o projeto Envelhecer Sustentável, do Instituto Sempre Movimento (ISM) promove diversas atividades voltadas aos idosos.
Para Amanda Costa, diretora do ISM, o evento em comemoração ao Dia do Idoso foi idealizado para celebrar e disseminar a importância de envelhecer com saúde. “Nossa maior missão é a construção de um envelhecimento ativo e funcional, que é o que o Instituto faz o ano inteiro. Nesta data tão importante, levamos atividades para que outros idosos tenham a oportunidade de se exercitarem”, comenta a personal trainer.
No dia 1º de outubro, uma das ações será a realização do I Simpósio Interdisciplinar Envelhecer Sustentável, que terá uma série de palestras com médicos especialistas que discutirão temas como violência contra a pessoa idosa, idadismo, movimento do corpo, entre outros. Entre as presenças confirmadas estão Alessandra Rascosvki, Endocrinologista e idealizadora do projeto Cérebro em Ação.
O simpósio faz parte de um programa constante de intervenção multidisciplinar realizado pelo Instituto Sempre Movimento, em parceria com o Laboratório de Fisiologia do Envelhecimento da USP (EACH-USP) e o Hospital Universitário da Universidade de São Paulo (USP).
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Dia do Idoso
Já os idosos que querem se movimentar, poderão participar de atividades em São Paulo e no Rio de Janeiro. No Rio de Janeiro, haverá o Aulão Funcional, que será realizado na Quadra da Cachoupa, na Favela da Rocinha, a partir das 9 horas. Em São Paulo, haverá a Caminhada Democrática e Yoga para todos, que acontece na Praça Conde Barcelos, a partir das 15 horas, com transmissão para todo o Brasil às 16h30, no Instagram do Instituto Sempre Movimento. No mesmo dia, Marcio Atalla, especialista em Qualidade de Vida e Embaixador do Instituto Sempre Movimento, realizará uma live às 19 horas, sobre Longevidade Ativa.
A programação segue no sábado, dia 2 de outubro, com a Caminhada Democrática, a partir das 7h, no Parque da Cidade Parque da Cidade ‘João Orlandi Pagliusi’, em Socorro, cidade do interior paulista. Outra atividade prevista é o Pilates Experience, a partir das 9h30, no Agile Pilates, com transmissão ao vivo para todo o Brasil no Instagram, a partir das 10 horas.
O evento também está atrelado à agenda de Objetivos do Desenvolvimento Sustentável (ODS 03 – ODS 10) da ONU, que prevê saúde e redução da desigualdade em idosos.
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Serviço
Programação dia do Idoso – Instituto Sempre Movimento
I Simpósio Interdisciplinar Envelhecer Sustentável – Palestras
Data: 01/10
Horário: 8h50 às 15h40
Gratuito
Inscrição no link: https://www.sempremovimento.org.br/evento/inscricao.php
Aulão Funcional – Experiência com Movimento
Data: 01/10
Horário: 9h
Local: Quadra da Cachoupa / Favela da Rocinha – Rio de Janeiro
Caminhada Democrática e Yoga para todos – Experiência com Movimento
Data: 01/10
Local: Praça Conde Barcelos – Rua Massacá, s/n – Alto de Pinheiros
Horário: 15h
Inscrição: contato@institutosempremovimento.org.br
Aula de Yoga será transmitida para todo o Brasil às 16:30hs no @institutosempremovimento
Educação para a Saúde
Data: 01/10
Live: Longevidade Ativa Marcio Atalla – Embaixador do Instituto Sempre Movimento
Horário: 19:00
Transmissão: no instagram @institutosempremovimento e @marcioatalla
Caminhada Democrática – Experiência com Movimento
Data: 02/10
Horário: 7h
Local: Parque da Cidade “João Orlandi Pagliusi” – Rodovia Pompeu Conti, 3210 – Salto, Socorro – SP
Inscrição: contato@sempremovimento.org.br
Pilates Experience
Data: 02/10
Horário: 9h30
Local: Agile Pilates – Obs: Transmissão ao vivo, a partir das 10h para todo o Brasil no Instagram do Instituto Sempre Movimento e no Instagram Agile Pilates
Sobre o Instituto Sempre Movimento (ISM)
Criado em 2020 pela empreendedora e personal trainer Amanda Costa, o Instituto Sempre Movimento (ISM) é uma Organização Não Governamental que tem como objetivo democratizar e promover atividades físicas gratuitas com oferta de saúde de qualidade para os mais vulneráveis socialmente.
O ISM proporciona acesso à educação, arte e lazer, por meio do esporte com projetos para crianças, adolescentes, adultos e idosos. Entre os principais valores está a promoção da autoestima humana. Projetos como Envelhecer Sustentável, Craques da Rocinha, Beleza que Transforma, Saúde em Movimento, Semeando Saúde, Janelas Abertas contabilizam mais de 13.717 pessoas atendidas pelo Instituto.
Para saber mais sobre os projetos acesse o site do Instituto Sempre Movimento.